オリジナルのブロッコリースプラウトを添えた素朴な黒パン

私の後 発芽グラスの中で発芽したブロッコリーの種、今それを味わう時が来ました。 バターサンドを作り、その上にスプラウトを広げます。 塩こしょう少々で、とても美味しい夕食ができました。

私はするために使用します ステンレス製の蓋/ストレーナー付きのガラスもやし*。 マッチングシードが利用可能です Amazon*.

場所:自宅

録音元: 15 年 2022 月 XNUMX 日

カメラ: サムスンギャラクシーS22ウルトラ

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