An víreas corónach: gníomhú go freagrach agus daoine a shábháil

An víreas corónach: gníomhaigh go freagrach agus sábháil beathaí!

Tá géarchéim na Coróine ag dul i ngleic go daingean leis an tír agus go bunúsach níl a fhios againn i ndáiríre conas déileáil léi. Tar éis an tsaoil, níl aon taithí againn fós le scaipeadh chomh tapa sin ar an víreas. Tá sé níos deacra fós an saol laethúil a athrú as seo amach agus glacadh le srianta iomadúla. Ach tá na bearta sriantacha seo tábhachtach chun an phaindéim a shrianadh chomh tapa agus is féidir ionas gur féidir linn filleadh ar ár ngnáthshaol go tapa.

Níl ceannach hamster riachtanach

Cinnte go bhfuil tú ag seasamh cheana féin os comhair na seilfeanna ollmhargadh folamh. Is cúis imní é nach bhfuil na nithe a ndéanaimid talamh slán de, mar pháipéar leithris, i stoc a thuilleadh. Ach tá an ganntanas seo mar thoradh ar cheannacháin hamster, nach bhfuil aon údar maith leo. Níor cuireadh stop leis na léirithe agus cuirtear athsholáthar rialta ar fáil. Déanann go leor daoine stoc suas agus tá siad freagrach ar deireadh thiar as na seilfeanna folamh. Ní gá go mbeadh. Go háirithe ní maidir le grúpaí leochaileacha. Is beag ioncam atá ag pinsinéirí agus níl siad in ann siopadóireacht a dhéanamh go flúirseach.

An gníomh cothromaithe idir hamsters a cheannach agus cuirfiúnna

Is cinnte gur deacair talamh láir a aimsiú idir “Fan sa bhaile!” agus soláthar rialta earraí grósaeireachta. Cé go raibh miongháire fós ar an ngarda béil ar aghaidheanna go leor daoine ag tús na paindéime, is cosaint ciallmhar é anois, b’fhéidir nach gá do dhaoine nach raibh ionfhabhtaithe leis an víreas. Toisc go mbaineann an baol ionfhabhtaithe le seicní múcasacha na súl freisin. Mar sin féin, téann daoine atá ionfhabhtaithe cheana féin agus nach bhfuil a fhios acu faoi fiú ag siopadóireacht. Tá treoracha á gcur i gcúrsaíocht ar an Idirlíon anois maidir le conas is féidir leat do masc aghaidh féin a dhéanamh go héasca. Níl uait ach tuáille tae agus dhá bhanda rubair tí. Bí cúramach le do thoil gan teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh agus do lámha a ní go rialta. Is é an riail anseo: an níos minice, is amhlaidh is fearr. Bain úsáid as díghalráin agus ná fág an teach ach amháin más gá agus b'fhearr le lámhainní rubair indiúscartha. Cuireann siad seo i gcuimhne duit gan teagmháil a dhéanamh le d'aghaidh. Toisc go dtarlaíonn sé seo go subconsciously, mar shampla nuair a scratch dúinn féin. Bain úsáid as díghalráin agus casacht isteach i gcromán do láimhe amháin. Tar éis siopadóireacht a dhéanamh, moltar díghalrú a dhéanamh ar phacáistiú seachtrach earraí grósaera ceannaithe, eochracha, spéaclaí gréine, sparán, etc.

Tá scaremongering díreach chomh as áit agus atá fánach

Tá go leor daoine ag caint anois ar stáitse agus nuacht bhréige. Tar éis an tsaoil, ní féidir linn é a mheas go díreach, toisc go bhfuil muid ag troid i gcoinne namhaid dofheicthe. Is cosúil gurb í an straitéis is éifeachtaí do go leor daoine gan scaoll a dhéanamh. Mar sin féin, tá freagracht ar gach duine gan tacú leis an scaipeadh. Tá sé mar ardtosaíocht mar sin cloí le rialacháin an rialtais. Ní chiallaíonn scoileanna atá dúnta go bhfuil laethanta saoire speisialta tugtha do na páistí agus go bhfuil siad á n-úsáid mar sin. Faoi láthair, ag tús an earraigh, is féidir linn go léir a shamhlú rud éigin níos deise ná fiabhras cábáin. Ach anois tá sé in am maireachtáil agus leanúint ar aghaidh. Is é seo an t-aon bhealach chun an víreas a choinneáil. Mura bhfuil ort dul amach, fan sa bhaile!

Bí i do laoch agus fan sa bhaile!

I gcás go leor daoine, is ar éigean a athraíonn sé seo rud ar bith. Cé chomh minic a dúradh é: Ná mothaím mar é?! Níl fonn ar bith dul chuig an bhfiaclóir, gan fonn vóta a chaitheamh i dtoghchán rialtais, gan fonn dul ar na sráideanna lena léiriú. Ina áit sin, mairimid i ndomhan digiteach a tharlaíonn den chuid is mó sa bhaile. Le Netflix agus Chill. Faoi láthair, ní gá fiú coinsiasa ciontach a bheith agat má rinne tú "cuardach" eipeasóid amháin i ndiaidh a chéile. Mar sin fan sa bhaile más féidir leat agus cuidigh leat an víreas a choinneáil slán. In ionad dul amach ag bailiú sa pháirc agus ag ceiliúradh cóisirí Corona, ba cheart dúinn a bheith buíoch go bhfuil grúpaí gairmiúla ann a chinntíonn nach leathnaíonn an víreas a thuilleadh. Tar éis an tsaoil, sa 21ú haois níl aon duine iallach a dearmad teagmhálacha sóisialta. Déan tú féin a theorannú go meáin chumarsáide nua-aimseartha ar nós WhatsApp, ardáin na meán sóisialta nó Skype chun fanacht i dteagmháil le do mhuintir agus thar aon rud eile sa bhaile. Sábhálann do ghníomhartha freagracha beatha. Agus fiú má cheapann tú nach gcuireann sé isteach ort toisc nach bhfuil tú i do ghrúpa riosca: Ar an drochuair, baineann go leor daoine eile leis. D’fhéadfadh do thuismitheoirí, do chairde, do sheantuismitheoirí, nó fiú do pháistí a bheith i gceist. Díreach toisc nach bhfuil an víreas infheicthe againn, ní chiallaíonn sé sin nach bhfuil an chontúirt ann. Bí dáiríre leis agus sábhálfaidh tú daoine! Is féidir leat a bheith i do laoch beag le haghaidh athraithe agus níl le déanamh agat ach fanacht sa bhaile.

íomhánna a úsáidtear

Dúnadh micreascópach den ghalar covid-19. scaipeadh an ghalair coronavirus i gcill choirp na @sebdeck