Is ann dìreach o chionn ghoirid a fhuair mi blasad dheth. Tha mòran vitamain, mèinnirean agus fiber annta. Tha iad cuideachd ìosal ann an calaraidhean agus tha searbhagan geir polyunsaturated annta.

Cleachdaidh mi Sprouts glainne le mullach / strainer stàilinn*.

Germinate sìol Ur-Broccoli
Seata glainne sprouting glainne de 2
Germinate sìol Ur-Broccoli
Seata sìol sprout organach (10 seòrsaichean)
Aran donn meirgeach le sprouts broccoli tùsail
Bidh broccoli tùsail air aran donn

Àite: dachaigh

Clàr(ean) bho: 15 Dàmhair, 2022

Camara: Samsung Galaxy S22 Ultra

* Ceangal ceangailte
Prìobhaideachd
Bu mhath leam, René Kohl (c/o Grosch Postflex #2439) (àite-còmhnaidh: A’ Ghearmailt), dàta pearsanta a phròiseasadh le seirbheisean taobh a-muigh. Chan eil seo riatanach airson an làrach-lìn a chleachdadh, ach leigidh e leam eadar-obrachadh eadhon nas dlùithe leat. Ma thogras tu, feuch an dèan thu taghadh:
Prìobhaideachd
Bu mhath leam, René Kohl (c/o Grosch Postflex #2439) (àite-còmhnaidh: A’ Ghearmailt), dàta pearsanta a phròiseasadh le seirbheisean taobh a-muigh. Chan eil seo riatanach airson an làrach-lìn a chleachdadh, ach leigidh e leam eadar-obrachadh eadhon nas dlùithe leat. Ma thogras tu, feuch an dèan thu taghadh: