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Der Kohli Blog

when you let go of fear, you can run with the wolves

Schlagwort: frühstück

Ein gutes Frühstück versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen und Energie, die er nach der Nacht benötigt, um in den Tag zu starten.

Es unterstützt die Konzentration und Leistungsfähigkeit, da der Blutzuckerspiegel stabilisiert wird.

Zudem kann ein ausgewogenes Frühstück Heißhunger im Laufe des Tages vorbeugen und hilft, langfristig eine gesunde Ernährungsweise zu fördern.

mehr zum Thema Essen & Trinken >>>

Der Kohli Blog Posts tagged frühstück
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